Sunne lapper

Grove lapper: Sveler med grovt mel er en god erstatning for brød til frokost eller kveldsmat. Husker dere de fantastiske havrelappene jeg laget for litt . Etter at jeg la ut oppskriften på Snapchat ble det tatt nesten 20screenshot, så etterspørselen til raske og sunne frokosttips ser ut til å være .

Brukte ca ss pr lapp, og klarte å steke av gangen. Lapper er av sterk norsk tradisjon og smaker like fantastisk hele året. Nyt ferske og sunne havremuffins til frokost eller dessert.

Lapper eller sveler er ofte forbundet med kos.

Men med enkle grep blir lappene sunne og egner seg perfekt til frokost! Vi har en favoritt her i huset, nemlig disse saftige havrelappene. Disse havrelappene slang jeg sammen til kveldsmat her om dagen, fikk så lyst på tjukke, mettende lapper med pålegg. Cottage cheese-lapper med chiafrø (lavFODMAP).

Dei er veldig proteinrike og sunne, men kan du seue noko om kalori . Eller kanskje du skal lage en deilig frokost? Da er sveler/lapper et fint alternativ til pannekaker og vafler. Disse grove lappene er fullspekket med grovt mel og havregryn. Det positive med det er at du ikke trenger å steke så mange fordi du vil bli .

De passer både til frokost, kveldsmat, i matpakken og til kaffebesøk. Passer til frokost, nistemat, eller som en liten godbit til kvelds. Ida Gran-Jansen elsker pannekaker, og aller helst vil hun spise det til frokost hver dag.

Da er det en fordel at det finnes en litt sunnere variant . Lapper er og blir en gjenganger på mitt kjøkken. Det er veldig enkelt å lage noen skikkelig sunne og gode lapper, og samtidig er de litt mer stas . Saftige, fyldige og smakfulle pannekaker (eller lapper om du vil) som er. Alltid når eg har posta oppskrift på sunne, søte vafler har eg skrive at . Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i . Lappene er grove, sunne og passer perfekt til rørte jordbær.

En lørdagsfrokost som gir en god start på dagen. Her i huset har vi vært oppe noen timer og vi er nå på vår andre frokostrunde! Denne gangen var det ikke bra nok med skive.