Lateral raises norsk

En oversikt over forholdet mellom norske og engelske betegnelser. Sidehev: lateral raise, vanligvis med hantler: dumbbell lateral raise. Bent over lateral raise og Kabel pull through31.

Oversette øvelser fra engelsk til norsk + muskelgrupper. Trenger hjelp til å oversette øvelser fra engelsk til norsk. Lateral raise Juster sittehøyden slik at omdreiningspunktet på apparatet og skulderen sammenfaller, og følg for øvrig bruksanvisningen på . Raise dumbbells with palms down straightening the arms, raise to shoulder height.

HBP Shoulder Press Lateral Raise Machine Used. TECHNOGYM Delts Lateral Raise Shoulder Machine Selection Line ISO Control Life. Learn how to correctly do Dumbbell Lateral Raise to target Delts, Traps with easy.

Nederland (Nederlands), New Zealand (English), Norge (norsk, bokmål) . A Cable fly or Cable flye is a strength training exercise in which the hand and arm move. The inverted fly (also known as a bent-over lateral raise, reverse fly or rear delt fly) works the posterior deltoid. This movement is the opposite of a chest . Muskler: Diagrammet viser de mest brukte musklene i . So if more muscles in the middle of the activity, the faster your muscles will grow.

Make sure lateral raises are above the parallel part of order to obtain the most .