Det er usikkert om jernmangel alene kan gi symptomer, meningene om dette er delte blant fagfolk. Du har altså Ferritin-verdi på som ligger i . Jernmangel påvises gjennom måling av lave verdier av blodprøven ferritin.
Også andre blodprøver kan bidra til diagnosen. I unntakstilfelle stilles diagnosen ved . Jernmangel er den vanligste årsaken til anemi, lav blodprosent. Jernmangel er den mest utbredte mangeltilstand i verden etter protein-mangel.
Kvinner har anemi ved verdier under og menn under 13. Jeg er hverken gravid eller har kraftige menstruasjoner etc, likevel har jeg jernmangel. Hvis du er i ferd med å utvikle jernmangel, så er ferritin den første blodprøven, markøren, som viser fallende verdi. Senere synker andre blodprøver som jern, . Kroppen trenger jern for å forsyne cellene i kroppen med oksygen.
Personer som spiser lite har økt risiko for å få for lite jern. Siste legebesøk og blodprøvene konstaterte altså lave ferritin verdi. Verdier allerede under kan bety jernmangel.
Det nytter ikke alltid å ta jerntilskudd mot jernmangel, når hovedårsaken kan være noe helt annet enn for lite jern i kosten.
Tolkning av lave ferritinsvar som tegn på jernmangel er derfor uproblematisk. Lave verdier er et sikkert tegn på jernmangel uavhengig av alder, kjønn og .