Jeg tenkte egentlig bare skogsbær youghurt(?) og frosene jorbær og kanskje blåbær og litt melk. Om du prøver deg uten oppskrift, så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie. Du kan både bruke frukt og bær i en smoothie, og du kan også tilsette isbiter, juice, . Smoothie #Skogsbær #Sunt #Sunn #Suntsøtt #Sunnmat #Oppskrift . Banan er noe som passer perfekt i alle smoothies for å gi en god og rund smak. Har alltid tenkt at jeg ikke liker smoothie uten jordbær/bringebær/blåbær, men denne er .
Det vanligste er å lage smoothie basert på friske eller frosne bær og frukter, sammen. Banan, yoghurt og isbiter gjør konsistensen tykkere. Jeg synes smoothies er best uten yoghurt/melk, og jeg bruker frosne frukt/bær i stedet for. Leter etter oppskrifter jeg, men stort sett alt er det banan i. Synes banan er fryktelig ekkelt, så lurer på om det finnes noen bra oppskrifter uten.
Det som er så bra med smoothies, er at du kan bruke det du har liggende i skapet av bær. For min egen del liker jeg helst oppskrifter på smoothies uten banan. Hva har dere oppi når dere ikke har yoghurt i smoothien?
Jeg synes det er godt med banan, bær og bringebær- bonaqua. Vi bruker massevis av naturlige frukter og bær, og kun fettfri frozen yoghurt. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango,. Hjemmelagde ispinner med frukt, bær og yoghurt.
For en drink uten alkohol stopper hun her. Smoothien din kan bli et fullverdig målti om du har i mer enn frukt og bær. De tilfører en rekke næringsstoffer, uten å sette for mye preg på smaken.
Har du selvplukkede bær er selvsagt dette aller best å bruke. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Enten favoritten din er banan, blåbær eller bringebær – Godt gir deg tre. Skrell bananen og ha den i biter i en food processor eller blender.
Hell i bær, yoghurt og juice og la maskinen gå til alt er blandet til en . Oppskrift på en enkel og velsmakende smoothie med smak av jordbær og banan. Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass.
Lag smoothie med yoghurt og banan som basis og varier med ulike frukt og bær etter smak og behag.