Disse rundstykkene er en populær favoritt hjemme hos matblogger Pia Skevik som står bak Matvrakbloggen. Proteinrikt havrebrø stk 3g cottage cheese 2g kesam, evt. Først blander du egg, cottage cheese og bakepulver i en bolle. Deretter har du oppi havregryn og blander hele røra med stavmikser.
Ha cottage cheese, egg, bakepulver og salt i ein bolle og kjør glatt ved hjelp av ein stavmiksar. Kjøp da havre merket “glutenfri” slik at den ikke er forurenset av gluten fra annen. I dag ble det derfor klassiske cottage cheese-lapper med chiafrø.
Vafler er mitt favoritt-alternativ til brø og det meste går i vaffelrøra så lenge du har et godt . Oppskrift på Brytebrød med Cottage Cheese. Jeg lager denne med lettmelk og bytter ut en del av hvetemelet med havregryn. Disse kan spises for de som har cøliaki (eventuelt bruke glutenfri havregryn ved behov). Cottage cheese sammen med havregryn og egg gir . Havre er også sunt tilsatt i brød og annet bakverk.
Cottage cheese eller Skyr eller Kesam naturell. Det jeg lurer på er om disse smaker mye ost/cottage cheese. Har prøvd forskjellige rundstykker med havremel, havregryn og kesam og de har ikke falt i så veldig god smak.
Mammaen min har gluten allergi, og hun hadde så lyst på havre- og cottage cheese rundstykker slik som en venninne hadde laget. For deg som vil ha med deg noko ekstra sunt (og godt) i lunsjboksen. Digge havrebrød med frø Som mange av dere vet, så har jeg funnet en. Jeg setter alltid pris på tilbakemeldinger! Hva med saftige rundstykker til lunch i helgen.
Denne oppskriften gir deg sunne, grove og smakfulle rundstykker. Proteinrundstykker à la PT-Pia er skikkelig sunne og proteinrike. Her får du masse næring fra egg, cottage cheese og havregryn på null komma . Samtlige ingredienser i brødet er rike på protein; cottage cheese, egg og faktisk også havregryn hvis man sammenligner med andre kornsorter.