Skip to content
Lys for kjøkkenet

Lys for kjøkkenet

Mat med fett

admin, April 23, 2014
script async src=httpspagead2.googlesyndication.compageadjsadsbygoogle.jsclient=ca-pub-8438530888701192 crossorigin=anonymousscript !-- adaptiv -- ins class=adsbygoogle style=displayblock data-ad-client=ca-pub-8438530888701192 data-ad-slot=9002427062 data-ad-format=autoins script (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); script

Fett er den mest konsentrerte energikilden i maten. Fett og matvarer med høyt fettinnhold bidrar derfor med mye energi, men de bidrar også . Matvarer som inneholder mettet fett: Helmelk, fløte, rømme, kefir og yoghurt laget av helmelk; Smør; Fete oster; Kjøttvarer med mye fett, som for eksempel pølser, .

USYNLIG FETT: I kjøttvarer som pølser og farser kan du ikke se fettet. Fordi fett er så kaloririkt vil fettrike matvarer fort gjøre at vi spiser for . Lær deg å skjære bort synlig fett på kjøttet, bruk olje til steking, og lag tomat- og grønnsaksbaserte sauser, eller sjysaus. Jo mindre fett i maten, desto bedre, tenker mange.

Men tro det eller ei, fett er bra for deg – og det kan faktisk sette turbofart på forbrenningen. Og det er selvsagt ikke bra å ha et kosthold som baserer seg på fete. Du finner en finfin oversikt over sunnere alternativer til fete matvarer hos . Kunsten er å ha et inntak på 50–gram fett om dagen, hovedsaklig. CutterSlicer gjør det enkelt å lage sunn og lekker mat med innbydende . Fettet i maten tilfører kroppen viktige fettsyrer og er samtidig bærer for de fettløselige vitaminene. Et tilstrekkelig fettinntak er nødvendig for å dekke ditt behov for . I butikkene i dag finnes en rekke gode alternativer til fettrike råstoffer.

Utfordringen er å lage god mat uten å bruke for mye fett.

Energivende næringsstoffer er i hovedsak karbohydrater og fett. Fett og matvarer med høyt fettinnhold bidrar derfor med mye energi, men de .

Related Posts:

  • Mettet fett sunt
  • Forskjellen på mettet og umettet fett
  • Hva gjør mettet fett med kroppen
  • Hva er mettet fett
  • Yoghurt tine
  • Matyoghurt vs yoghurt naturell
Без рубрики

Post navigation

Previous post
Next post

Related Posts

Steinpanel peis

November 24, 2015

script async src=httpspagead2.googlesyndication.compageadjsadsbygoogle.jsclient=ca-pub-8438530888701192 crossorigin=anonymousscript !– adaptiv — ins class=adsbygoogle style=displayblock data-ad-client=ca-pub-8438530888701192 data-ad-slot=9002427062 data-ad-format=autoins script (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); script Kråkestein til å bruke på topphellen på pipe. Stein x x cm til oppbygging under topphelle på pipe. Har en to sidig pipe som jeg ønsker å få lagt på fasade…

Read More

Kjøpe trekk til overmadrass

June 5, 2015

script async src=httpspagead2.googlesyndication.compageadjsadsbygoogle.jsclient=ca-pub-8438530888701192 crossorigin=anonymousscript !– adaptiv — ins class=adsbygoogle style=displayblock data-ad-client=ca-pub-8438530888701192 data-ad-slot=9002427062 data-ad-format=autoins script (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); script Som overskriften sier: får man kjøpt bare trekket uten å kjøpe hele overmadrassen? Har en rimelig dyr (og god) overmadrass fra Jensen, men . Sjekk hvor ofte bør du vaske den, og…

Read More

Bilauksjon sverige

December 15, 2014

script async src=httpspagead2.googlesyndication.compageadjsadsbygoogle.jsclient=ca-pub-8438530888701192 crossorigin=anonymousscript !– adaptiv — ins class=adsbygoogle style=displayblock data-ad-client=ca-pub-8438530888701192 data-ad-slot=9002427062 data-ad-format=autoins script (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); script BCA Bilauktion Sverige – Störst på Bilauktioner i Europa BCA Bilauktion är Europas ledande bilauktionshus. BCA Bilauktion har utvecklat marknadens bästa . Online bilauksjon selger biler for privatpersoner, bedrifter og bilforhandlere. Volvo…

Read More

Recent Posts

  • Goal zero yeti
  • Hva er universell utforming
  • Trykkbølgebehandling
  • Epa fatty acid
  • Fargekart beis innendørs

Archives

  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
©2025 Lys for kjøkkenet | WordPress Theme by SuperbThemes